因為開悟自然而然就會做到，不用去勉強或要求自己！

從小到大我是一個很愛賴床的小孩，我記得小時候，每次到寒暑假的時候都睡到10點，出了社會工作，每逢週末假日也睡到快10點，每次都很想改掉這個賴床的習氣，尤其是寒冷的冬天，在被窩裡真的好溫暖。常常會要求自己改掉這樣的壞習慣，因為早起真的可以做很多事情，早上的空氣格外清涼、又可以運動、或吃營養健康的早餐，而且早起，一整天的精神都很好。

之前在調整這樣的壞習慣時，總是覺得好痛苦，後來我真的沒有想到，是因為追隨大成就明師 妙禪師父禪行後，因為開悟自然而然就會做到，不用去勉強或要求自己！因為深刻體會靈性有機會投胎到人身，真的好難得，竟然讓我自然而然想早起，不管是運動或幫自己做健康的早餐， 即便是周末放假日也是如此。

因為開悟自然而然就會做到，不用去勉強或要求自己！

也跟大家分享禪行週報第140期 師父慈悲開示【成佛的人跟一般的人，人身在人間的壽命都差不多，一百歲就是稀有了。關鍵是禪行的目的；禪行的目的是為了元神，而元神就是自己。只要通過如來法則，成就佛道，元神、副元神與投胎靈性全部都會成佛。 師父期許所有同修要大信，不要到往生後才後悔。 師父叮囑同修一定要謹記，跟靈性的數量相比，人身絕對是稀有的。既然有人身，有 明師住世，又有 明師為師父，一定要好好珍惜。因為依如來法則，在任何一個當世能夠追隨 明師，都是累積非常多的功德才有此造化！】

取材自禪行週報第140期

https://www.rulai.org/weekly/140

大家本有如來，根本不用去比較，是一件好幸褔的事！

最近跟朋友們聚餐聊天，聽著大家聊到孩子的教養及在家裡、學校的表現，還有工作上的成就及人際關係、夫家的背景環境等等，聊天過程中互相比較，難免有抱怨、羨慕等等，而少了對於現狀所擁有的一切抱著知足感恩的心。

大家本有如來，根本不用去比較，是一件好幸褔的事！

過去的我也常常如此，將一切視為理所當然。當有機會來到 妙禪師父座下，剛開始當然也不相信 師父是大成就明師，只是喜歡聽老師們講著 釋迦摩尼佛的故事、聽師兄姊們問很多我沒想過的問題，聽著老師及師兄姊們的分享，慢慢有敞開心門，發現 妙禪師父所帶領的弟子很不一樣，懂得感恩生活中的一切、懂得內省懺悔自己的不足、而且還願意馬上調整實踐在生活中，慢慢地我又更願意照著 師父的教導持續做的過程，體悟到分別比較心，讓我們自己產生很多的煩惱執著，真的是自尋苦惱，隨著不斷的開悟，又體悟到大家本有如來，根本不用去比較，是一件好幸褔的事！

灰塵怎麼擦都擦不完，身、口、意都是業，唯有見性，靈性永遠不會再沾染業力！

自從上次提到洗紗窗看到自己的習氣與不足，之後我更主動積極去清潔，也更用心去想，用更簡單方便的清潔方式，現在也不會等到很髒，或者等到過年大掃除才去清潔，而是平常就可以去擦拭，而在這段期間，有一個很不一樣的體悟。有一次當我拿著濕紙巾正準備擦拭紗窗時，我突然體悟到，灰塵怎麼擦都擦不完，身、口、意都是業，唯有見性，靈性永遠不會再沾染業力！

灰塵怎麼擦都擦不完，身、口、意都是業，唯有見性，靈性永遠不會再沾染業力！

                    
 也跟大家分享禪行週報第25期        妙禪師父慈悲開示【依如來法則，靈性要解脫業力，唯有投胎到人身法船；但不僅僅要有人身法船，還要有一位如來、上帝所認可的大成就明師帶領，才有機會通過如來法則，見證造物主，見證諸相非相的如來。從見證如來那個當下開始，身上元神、副元神及投胎無量無邊的靈性，永遠不再受業力束縛。
靈性一旦沒有了業力，就永遠不會再沾染業力。而一切世間所有明師都把弟子當成自己的孩子，自己的心肝寶貝，希望我們永遠快樂。但這「永遠」不是短時間，不是只有這人生的一生一世，而是在靈性接近於永恆的壽命中，都是大自由、大自在、大解脫、大圓滿。】

取材自禪行週報第25期

https://www.rulai.org/weekly/25

感恩 師父！讓我願意掌握自己的意識心，不逃避而是真心面對生活中的一切！

之前住在家裡很少清洗鋁門窗的紗窗，總覺得有其他家人或外勞會去清潔，自然而然就覺得不關我的事，所以也不會主動去留意紗窗是否卡很多灰塵，曾經有一次我印象很深，是長輩取下後陽台的紗窗後，請我幫忙拿去廁所用水沖一沖，我還記得當時我拿了刷地板用的刷子，很用力地刷，才將紗窗上的灰塵汙垢清除掉，看著地上流出黑色的水及黏稠的汙垢，還真把我嚇了一跳。

感恩 師父！讓我願意掌握自己的意識心，不逃避而是真心面對生活中的一切！

來到大成就明師 妙禪師父座下後，透過洗紗窗這件事看到自己的個性習氣，看到禪行週報第21期 師父慈悲開示的一段話，感恩 師父！讓我願意掌握自己的意識心，不逃避而是真心面對生活中的一切！也跟大家分享：【師父進一步開示，弟子的元神及副元神清清楚楚知道 師父是大成就明師，每個人本自俱足實相無相的如來，因此我們唯一要用心去覺知、去掌握的，就是頭腦的意識心。這一點決定了弟子與 師父印心的程度，更決定了這一世是白來過，還是證到羅漢、辟支佛或尊貴的菩薩聖界，亦或通過如來法則，成就佛道？】

取材自禪行週報第21期

https://www.rulai.org/weekly/21

沒有比較心~讓自己過得好輕鬆、好自在！

我印象中自己在國小的這六年，段考成績常常是班上排名40幾名左右，也算是挺後面的名次，我每次看書都想睡覺、理解力也不好，不論是社會科或數學對我來說都好吃力，所以每次考出來的成績都不是很好，看著班上有些同學總是拿滿分、排名前三名、受老師的誇獎肯定、受學校頒發的模範生等，這些我不曾有過，也覺得對我來說是不可能的事，在這台灣的教育制度，依總成績來為學生排名次的方式，讓我也承受被排名、被比較互相競爭的生活，不只小孩辛苦，家長也好辛苦，無法單純開心的學習成長。

沒有比較心~讓自己過得好輕鬆、好自在！

後來很有趣的事發生了， 我沒想到是因為大成就明師開示的佛理，讓我深刻體到，沒有比較心~讓自己過得好輕鬆、好自在！當看到 妙禪師父的慈悲開示，也就是佛教如來宗官網/禪行週報第80期  大成就明師 妙禪師父慈悲開示的三聖教https://www.rulai.org/weekly/80 ，我才明白原來我們都本自俱足如來，都擁有那最美好最棒的如來，根本就不需要互相比較、互相競爭排名、羨慕嫉妒等等，哇！我真的沒想到透過明師的開示，讓我在成長的歷程中，有很多不清楚的事，一一看懂明白了，解答了我生命中好多的問題與不解喔！

充滿感恩的清明節，真的好不一樣！

這周與家人一同去掃墓，是一個充滿感恩的清明節，真的好不一樣！內心有滿滿的感恩。因為我們家是一個傳統的家庭，每逢重要年節，總是要準備好多東西，以及需要遵循傳統的儀式及流程，或者還有一些禁忌及規矩是要留意..等等，之前還是小孩的時候，會覺得很有趣、很熱鬧，但長大後，自己要準備這些東西，心裡有時會不耐煩，或者會覺得很費事。

充滿感恩的清明節，真的好不一樣！

後來有機會入到大成就明師 妙禪師父的座下後，依著 師父的開示教導去做後，持續不斷開啟智慧，心也越來越安定，在面對清明節掃墓，不再像過去會不耐煩，而是抱著真誠感恩的心，感恩他們為台灣寶島所做的建設、所付出的一切、感恩他們為後代子孫留下這麼美麗的台灣、感恩他們生下我們，讓我們這一世擁有人身，可以在這個安居樂業的台灣，追隨大成就明師 妙禪師父，可以有機會開啟我們本有的如來智慧，靈性就可以解脫業力束縛不用再輪迴了。

禪行讓我越來越輕鬆！

之前對於修行的方式，總以為就是學習如何拜拜、唸經、了解佛經中的意義、還去學習唸梵文的咒語……等等，想說唸原文的力量可能更大，更能明白其中的意義。後來又很喜歡去圖書館借很多書，看別人如何解說心經、金剛經，就像在研究學問一樣，這過程中看到其他人的想法，也覺得很有趣，但是回歸到現實生活中，心中的糾結還是在，心中的煩惱擔心還是在，面對生活中的一切還是心隨境轉。

禪行讓我越來越輕鬆！

但是追隨 妙禪師父之後真的很不一樣，禪行讓我越來越輕鬆！是心鬆開了，心鬆開後面對生活中的一切就變得輕鬆了，也看到自己過去因為自己的意念、因為自己的執著、以及不明白這一切都是因果的呈現，過去世所做，現在在承受，很感恩自己當初給自己試著做做看的機會，就讓我有這樣的體悟，所以現在即便報章雜誌或新聞媒體有任何的報導，對我來說並不會影響我追隨大成就明師 妙禪師父的原因是，自已的改變與高度格局的提升，讓我很感恩 妙禪師父給予的一切，而這一切用金錢、用經驗、用學習都無法得到，不是靠外求，而是開啟自己本自俱足的如來。