早上起床的時候，聞著清新的空氣，還有聽到遠方鳥兒們的叫聲，靜靜的享受窗外的景色，但是，每當我聽到吵雜的聲音，或者呼嘯而過的車子聲，就很容易會生氣，覺得怎麼那麼吵。尤其晚上睡覺的時候，我當然也希望是一個安靜的環境，之前我常常會因為聲音吵雜、鄰居的關門聲或者是外面車子的噪音等等，我都會覺得很煩躁，可是我發現來到大成就明師 妙禪師父座下禪行後，我看到自己面對一樣的狀況，我的第一個起心動念卻不一樣了。
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| 慈悲心在面對生活中的一切，一樣的境， 因為心念不同的時候，一切都變得不一樣了！ |
有一次準備要睡覺的時候，當我聽到垃圾車的聲音時，我的第一個念頭是好感恩他們、辛苦了，這麼晚還沒有回家休息！心中只有關心及不捨，其實當我這個心念一出來的時候，我看到自己不再是自私自利、只顧自己好的人，我的慈悲心開啟了、我懂得真誠的關心別人，我體會到開啟本自俱足的如來，自然而然就有那慈悲心在面對生活中的一切，一樣的境，因為心念不同的時候，一切都變得不一樣了！
