我之前在面對自己的情緒、一時衝動、氣不過、一堆負面的想法....等等狀況，常不小心講了氣話或傷了別人的心，面對自己的這些狀況或自己的不足，常常自責或抗拒看到這樣的自己，後來試著轉念或不斷提醒自己不要這樣，但通常是短暫的，因為我發現是壓抑自己的，所以，沒多久就覺得自己悶悶的，沒有辦法發自內心的開懷大笑，直到遇到
大成就明師 妙禪師父，讓我以平常心去面對覺知自己的不足，不再是自責、抗拒！
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| 以平常心去面對覺知自己的不足，不再是自責、抗拒！ |
禪行週報第191期
師父慈悲開示【除了超大根器者，人的意識心怎麼可能清淨呢？做不到！慈悲的 師父開示， 師父不會讓我們做我們做不到的。
師父常常教導我們，不要怕意識心不清淨，甚至不要怕自己的意識對 師父產生不清淨、不尊敬的念，都沒有關係。重點是不可以縱容它，重點是要在最短時間內覺知這不對，這一覺知就被轉掉了。
所以 師父評析一個弟子，第一個重點在弟子到底跟以前比起來進步、突破多少，跟觀到多少佛菩薩、佛光沒有關係，而跟意識心不清淨的時候，行者自己跟以前比起來，時間縮短多少。如果以前要經過半小時、一小時、一天、兩天才覺知到不對了，現在能夠在一分鐘、兩分鐘，還是在10秒鐘或瞬間就覺知、就轉掉， 師父看這個！只要能夠在最短時間內覺知， 師父就認定弟子清淨，愈能跟 師父印心。】
取材自禪行週報第191期
