之前對於修行的方式，總以為就是學習如何拜拜、唸經、了解佛經中的意義、還去學習唸梵文的咒語……等等，想說唸原文的力量可能更大，更能明白其中的意義。後來又很喜歡去圖書館借很多書，看別人如何解說心經、金剛經，就像在研究學問一樣，這過程中看到其他人的想法，也覺得很有趣，但是回歸到現實生活中，心中的糾結還是在，心中的煩惱擔心還是在，面對生活中的一切還是心隨境轉。
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| 禪行讓我越來越輕鬆！ |
但是追隨 妙禪師父之後真的很不一樣，禪行讓我越來越輕鬆！是心鬆開了，心鬆開後面對生活中的一切就變得輕鬆了，也看到自己過去因為自己的意念、因為自己的執著、以及不明白這一切都是因果的呈現，過去世所做，現在在承受，很感恩自己當初給自己試著做做看的機會，就讓我有這樣的體悟，所以現在即便報章雜誌或新聞媒體有任何的報導，對我來說並不會影響我追隨大成就明師
妙禪師父的原因是，自已的改變與高度格局的提升，讓我很感恩 妙禪師父給予的一切，而這一切用金錢、用經驗、用學習都無法得到，不是靠外求，而是開啟自己本自俱足的如來。
